Curso de Iniciación a la práctica de Ashtanga Yoga, en el cual aprenderás los pilares de éste método de Yoga: Respiración, Vinyasa, Bandhas y Dristi. A lo largo de 3h y 30 min, de forma práctica y teórica, abordaremos el cómo comenzar a practicar éste método de Yoga de forma segura y estable. Al final del curso, serás capaz de mantener una práctica de Yoga diaria y unirte a las clases presenciales semanales que se ofrecen en la shala.
DE 10AM A 13.30H
30 EUROS
ESCRIBE AL MAIL: mysoregijon@gmail.com o llamando al 605353481
*Es necesario abonar la totalidad del curso en concepto de reserva
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En este encuentro semanal profundizamos en las enseñanzas de la Filosofía oriental que envuelve a la práctica de Yoga: Yoga Sutras de Patanj...
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Mysore Gijón Ashtanga Yoga - Shala Online
¡¡NOVEDAD!!
Para que en esta etapa en la que estás pasando más tiempo en casa, puedas iniciarte en la práctica de Ashtanga Yoga de forma segu...
Mysore Gijón Ashtanga Yoga - Shala Online
Introducción al curso para PRINCIPIANTES
Sin duda, esta es una buena forma de iniciarte en la práctica de Ashtanga Yoga, desde casa y a tu ritmo. Inscríbete ya,
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