*MAÑANAS:
- ASHTANGA YOGA ESTILO MYSORE:
LUNES y MIÉRCOLES - ENTRADA LIBRE DE 7am a 8.15am (abierto a todos los niveles)
- MARTES Y JUEVES : ENTRADA LIBRE de 8.30am a 9.30am (abierto a todos los niveles)
- VIERNES a las 7.15am: CLASE GUIADA ASHTANGA YOGA (abierto a TODOS los niveles)
*TARDES:
- ASHTANGA YOGA ESTILO MYSORE: LUNES, MARTES Y JUEVES: entrada libre de 17.30h a 18.30h (abierto a todos los niveles de practicantes)
- MÍÉRCOLES A LAS 18.15H: CLASE GUIADA DE ASHTANGA YOGA (TODOS los niveles)
*YOGA PRENATAL : LUNES Y MIÉRCOLES, A LAS 9.30H Y A LAS 20H
*HATHA YOGA: MARTES Y JUEVES, A LAS 11.30H
* 1 SÁBADO AL MES: CLASE GUIADA MATINAL DE ASHTANGA YOGA A LAS 9H Y CONFERENCIA
CREA UN COMPROMISO DIARIO CON LA PRÁCTICA
La práctica de Ashtanga Yoga, se concibe para que sea parte de tu rutina diária, por eso se realiza 6 días por semana (descansamos de asana en la luna llena y nueva, así como durante la menstruación).
Dos clases semanales de 1h 30 min, en el horario regular
Tarifa plana mensual con descuento para personas que están en ERTE o desemplead@s
Clase suelta PRESENCIAL (drop in class) en horario regular. 8 EUR: CLASE ONLINE en horario regular.
PUEDES VENIR A PROBAR UNA CLASE EN LA SHALA Y TENDRÁ EL MISMO PRECIO QUE UNA CLASE SUELTA (12 EUR)
Curso online a través de Videos tutoriales que podrás ir completando a tu propio ritmo desde casa y 2 clases presenciales. Cuando termines el curso, puedes apuntarte a las clases vía Zoom o presenciales
Ven a practicar todos los días durante una semana
Masaje relajante de 90 min
* LAS "CLASES DE PRUEBA" SE COBRAN COMO UNA CLASE SUELTA
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